◇虫歯のしくみ |
「むしば菌」「歯」「砂糖」の三つが重なると、酸が出現していきなり歯に穴をあけてしまう、と思われている方も多いのではないででしょうか？
これまでは、
歯磨きの徹底
砂糖を控える
早期発見→早期治療
が三大原則でした。
しかし、歯に穴が空いてしまう「ウ窩」までにはもうひとつの「ウ蝕」というのプロセスがあり、そのプロセスでは「脱灰」と「再石灰化」を流動的に繰り返しています。
この時期に早期発見・早期予防措置をとれば、この時点では歯を削ったり詰めたりする必要はありません。
従来は虫歯は「ひとたび発症すると、治癒することなく必ず進行する」と考えられてきましたが、最近では、初期段階では進行を停止させるだけではなく再石灰化することも出来ることが認識されてきました。
早期発見→長期観察
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◇予防のポイント
【虫歯の要因】
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1.歯を良く磨けていない。
どんなに丁寧に磨いても歯ブラシだけでは100%綺麗にすることは出来ません。
「デンタルフロス」「糸ようじ」「歯間ブラシ」などの補助的清掃用具を併用しましょう。
歯並びは人によって千差万別です。
ブラッシングもその人に合った磨き方というものがあります。自己流では、なかなか難しく歯や歯肉を傷つけてしまうこともあります。
より良いブラッシングを目指すには、是非一度歯科医院で指導を受けてみてはいかがでしょうか。
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2.食事内容
1日に5回以上の食事（間食など）をしたり、糖度の高い飲み物を頻繁に飲む（特に砂糖の入ったコーヒーや紅茶、スポーツドリンク等を長時間少しづつ飲む）とリスクが増します。
3.感染
虫歯は細菌の感染によって起こる感染症の一種です。無菌状態で、いくら砂糖の入った食べ物を与えても虫歯になることはないのです。
赤ちゃんは無菌の状態で生まれてきます。
生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌はひとつもありません。
お母さんや家族、犬や猫などペットから感染することがあります。
赤ちゃんと接する時は良く歯磨きをして、お口の中も綺麗にしてから接してあげましょう。口で砕いて柔らかくしたものを与えたり、食べ物を冷やすために母親のスプーンでフーフーということはやらない方が良いです。
歯ブラシの管理はいかがですか？
お口の中の微生物を除去するのが歯磨き（ブラッシング）ですが、その歯ブラシ自体が汚い微生物だらけだったならば意味がありません。
歯ブラシは日当たりの良い風通しの良い場所で、それぞれが重ならないように管理しましょう。
4.口呼吸
歯周病は口の中の細菌（常在菌）が原因です。
健康な人なら唾液による自浄作用で細菌の活動が抑制されます。
しかしながら、口呼吸だと唾液が分泌されてもすぐに乾いてしまい細菌の活動を抑止しきれなくなります。
5.歯並び
現代人は歯並びや噛み合わせの悪い人が多くなってきていると言われています。
きれいな歯並びには小さい時からよく噛むこと・よく舌を使うことが大切です。
良く噛むと唾液がたくさん出ます。
唾液には緩衝作用と言って酸を中和する働きがあるので、虫歯になりにくくなるのです。
歯並びや噛み合わせが悪くても、虫歯や歯槽膿漏と違い痛かったり腫れたりしないので「見た目が悪いだけ」と思われがちです。
しかし噛み合わせと全身の関わりが最近注目されています。
虫歯に関して言えば、歯が重なり合った部分は歯磨きがしにくいため虫歯になりやすいし、虫歯になっても気づきにくいのです。
良く噛めなかったり、発音が上手くできない、顔や身体が歪むといった悪影響もありますので、早期に治療する必要があります。
【フッ素】
虫歯予防に効果があります。
1.再石灰化の促進作用
2.再石灰化の際により耐酸性を高める成分を生成します。
3.知覚過敏や歯周病菌にも効果的
【キシリトール】
キシリトールの甘さにより唾液を出させる効果 → 唾液が増えることで酸を中和する能力が高まり、再石灰化を促進します。ガムタイプでは噛むことにより、さらに多くの唾液が分泌して再石灰化を助けます。
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◇予防歯科診療室 |
| 当院では、従来の小児の矯正や成人矯正などの矯正歯科に加え、新しく予防歯科を導入しました。
矯正治療以外の方が定期的に受診できるシステムをつくりましたのでご利用ください。
時代は治療から予防にシフトします。
『早期発見→早期治療』から『早期発見→長期観察』へ。 |
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